النمر يوضح الكمية الصحية لتناول التمر يوميًا وفقًا للحالة الصحية والنمط المعيشي

أوضح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن التمر يعد غذاءً جيدًا يحتوي على السكريات والألياف والمعادن، إلا أن المشكلة لا تكمن في التمر نفسه، بل في نمط الحياة اليومي الذي أصبح سائدًا ويتميز بقلة الحركة، وانتشار السمنة، وارتفاع معدلات السكري، إلى جانب الاعتماد على الأطعمة الرديئة المعروفة بالوجبات السريعة.