اكتشف
-
تقنية
تراب الأرض يشحن جسدك.. اكتشف سر «التأريض» وفوائده المذهلة
يشهد الاهتمام بالصحة النفسية نموا متزايدا، ومن بين الأساليب الطبيعية القديمة لتحقيق ذلك، تبرز وسيلة بسيطة، وهي المشي حافيا على…
أكمل القراءة » -
تقنية
مع اقتراب نهايته.. اكتشف موعد عرض الحلقة الأخيرة من مسلسل «أمي»
يحافظ المسلسل السعودي “أمي” على وتيرة متنامية من التفاعل منذ انطلاق عرضه في 4 مايو/ أيار 2025. حقق مسلسل “أمي”…
أكمل القراءة » -
تقنية
هل تعاني من التفكير المفرط ليلا؟ اكتشف تقنيات فعالة للحصول على نوم هادئ
يعاني أكثر من 93% من الأمريكيين من مشاكل في النوم، وقد يكون السبب وراء ذلك متنوعًا. بين النظام الغذائي، وروتين…
أكمل القراءة »